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get起来!过来人的备孕成功经验
发表时间:2016-04-16 08:45
编辑: 杭州玛莉亚妇产医院
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  作为正在备孕的你是否还是那么茫然少措呢?是否还对成功怀上优质宝宝一少所知呢?是否艳羡别人家的宝宝那么美丽可爱呢?备孕的夫妻可以借鉴别人成功的经验,吸取对自己有利的一面,让自己更能做到优生优育,生出健康可爱的宝宝,备孕的妈妈学起来~

  过来人的快速受孕技巧

  1、掌握受孕时间。每天的下午五点到七点是受孕成功率比较高的时间,因为此时精子数量和质量都达到高峰期,女性也比较容易受孕

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  2、计算排卵日期。算准排卵期“造人”,是地球人都知道的事情。大家可以通过月经周期,结合测量基础体温或者使用排卵试纸的方法预测自己的排卵期。

  3、掌握行房姿势。传统男上女下的姿势,比较适合子宫前位的女性受孕;从背面进入,对于子宫后位的女性来说比较合适。行房之后女性应该躺下休息一会儿,尽量延长精液在体内的存留时间。

  4、补充营养。备孕前3个月开始,女性就应该开始补充叶酸、钙、铁、维生素等营养物质,因此饮食一定要均衡。女性可以吃一些黑豆、水鱼等促排卵,男性可以补充锌元素,促进生精和强精。

  5、放松心情。这一点很容易被大家忽略,但是又是非常重要。通常越着急,越微容易成功。因此较好顺其自然,放松心情。

  提醒:备孕前先进行孕前检查

  孕前检查对于生出健康宝宝有重要作用。通过卵巢功能、输卵管检测、精虫检测等手段,可以检查夫妻双方的怀孕能力。另一方面,孕前检查对孕期孕妇安全性和胎儿安全性也有重要作用。通过孕前检查,可以提前发现女性的潜在疾病、遗传疾病和传染疾病,从而及时排除,生下健康宝宝。

  孕前检查一般在备孕前3个月进行,而且是夫妻双方共同检查。杭州玛莉亚妇产医院孕前检查项目有:

  1、妇科6项:妇科常规检查、尿常规、白带常规6项+BV试验、性病菌检测、阴道镜B超、高危HPV;

  2、血液检查11项:血常规、ABO血型、RH血型、微量元素、肝功能、肾功能、梅毒检测、艾滋病毒检测、乙肝两对半、丙肝抗体、血糖;

  3、优生优育3项:优生十项、唐氏综合征1期

  4、微孕微育2项:性激素6项、抗精子抗体检查;

  5、特殊检查2项:动态心电图、胸部X光线检查;

  6、其他检查1项:口腔检查。

  男性需要的孕前检查项目有精液常规、前列腺液常规、泌尿是哪个之系统常规、乙肝艾滋病梅毒、B超、抗精子抗体检查。医生介绍,经过全面孕前检查,夫妻双方就可以采用一定的备孕技巧积较备孕了。