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母乳妈妈圈里也有「凡尔赛」,您是哪一种?
发表时间:2021-11-25 15:27
编辑: admin
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生活中处处都有不经意间的「凡尔赛」

但有一种被「凡尔赛」是

你的苦恼却是别人眼中的“凡尔赛”

比如母乳妈妈圈里的这种情况??

母乳少 VS 母乳多

可能后者一抱怨就被淹没在疑似“凡尔赛”的声讨中。

但其实她们的苦恼一点也不比前者少

孩子吸不出奶来,TA急,我也急,我就是天生没奶的妈妈么?家人们不想让我和孩子都这么痛苦,劝我放弃母乳,怎么才能增加奶量啊????

我就是名副其实的“大奶牛”,听起来让人羡慕,可我的苦恼又有谁知?每次给孩子喂奶,奶水都是喷射状,有时能滋孩子一脸,娃吃两口就呛奶,哭闹着不吃,奶胀的就跟石头一样,疼的我直哭!??

一边是求奶心切的“缺奶”妈妈

一边是止奶心切的“奶牛”妈妈

互为对方的凡尔赛

其实各有各的烦恼

亚姐来为两类妈妈解忧支招!

“奶少”的妈妈看过来,真的会有妈妈“没奶”么?

其实,有很多妈妈是产后从来不会胀奶的,因此形成自己“没奶”的认知。

母乳的产生过程是:宝宝的吸吮刺激了泌乳素和催产素的分泌。

泌乳素指导乳泡泌乳,催产素指导输乳管把乳汁挤压向乳头方向,乳汁从奶头流出到宝宝口中。

先喂奶——再刺激产出足够的奶√

先胀出足够的奶——再喂奶ⅹ

“奶少”的妈妈,怎么增加奶量?

哺乳期间奶水少的原因非常多,比如吃了退奶的食物,营养补充不够,甚至宝妈情绪不好等都会影响到奶量的减少。

但是宝妈一定要先肯定自己,只要乳房结构正常每一个妈妈都是有奶水的,记住奶水是越吸越多的原理,日常增加清淡汤水的补充。

其次保持愉悦的心情之外有效的方法就是刺激奶阵产生,增加喂乳次数来提升奶量。

切忌不能“攒奶”。

多亲喂宝宝,宝宝睡着或不愿吸的时候用安姆特吸奶器增加吸乳次数,奶少时先使用按摩功能,按摩时间增长尽量达到刺激奶阵后再转吸乳功能,吸到已经无奶水时即可停止。

“奶多”的妈妈,会有哪些症状?

1.频繁堵奶,频繁乳腺炎。

2.频繁挤奶(吸奶)

3.虽然哺乳已经很频繁了,但是乳房经常非常肿胀。

4.妈妈可能会有乳头疼痛。

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