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「惊!20岁的姑娘竟有52岁的卵巢?!罪魁祸首居然是它!」
发表时间:2021-09-22 15:22
编辑: admin
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在这个美好的周末,尤其是即将到的中秋小假期,亚姐必须提醒各位朋友们:

千万别熬夜,特别是女孩子们!

因为熬夜不仅会让你失去美丽,更会让你失去生育能力。

不是我夸张,你可以看下面这个真实新闻。

2021年9月7日,湖南长沙的长沙3名女大学生因长期熬夜玩游戏导致卵巢早衰;00后女孩长期只吃沙拉或水果节食减肥,被确诊为卵巢早衰,很可能终身不孕......

亚姐看到的时候,心里一惊。

案例中的女生都非常年轻,但是却患上了「卵巢早衰」,这可能会导致卵泡消失,难以怀孕。

坦白讲,熬夜是很多人经常做的事,有句话说得好:「熬较深的夜,用较贵的眼霜。」我们可能或多或少感觉到熬夜对身体健康不好,可能会加速衰老,但是万万没想到,它竟然还有可能会导致「卵巢早衰」。

说到这儿,亚姐看着镜子里自己的黑眼圈,不禁满脸忧伤。

当然,熬夜并非是引发「卵巢早衰」的少有的因素,情绪、饮食、药物、手术等都可能诱发「卵巢早衰」。

接下来,咱们就认识一下「卵巢早衰」。

什么是卵巢早衰?

很多人可能知道,女性较重要的一个激素就是雌激素,可以说正是有了它,才成就了女性的美丽动人。

如果体内雌激素分泌的水平降低,势必会导致女性的衰老,而在自然状态下,雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。

「卵巢早衰」是指女性在40岁之前出现卵巢功能的减退。表现为继发性闭经、无排卵、不孕,常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等绝经期症状。

不要以为,卵巢早衰离我们很遥远。真实情况是,连很多女性习以为常的熬夜,都能诱发卵巢早衰,更何况其他诸如饮食、情绪、药物对身体的影响。

卵巢早衰有哪些症状?

1、原发性闭经

 主要表现为无乳房等第二性征,身材矮小、肘外翻等。

2、继发性闭经

比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律,甚至出现闭经的现象。

3、不孕不育

4、低雌激素症状

性欲下降、性生活痛、子宫下垂;更年期综合征、潮热、盗汗、焦虑、脱发。

5、其他症状

还有失眠,记忆减退,阴道干涩,经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题,严重时会让女性提前衰老。

如果你有上述情况,那就说明卵巢功能可能已经在走下坡路了。

虽然卵巢功能的衰退是不可避免的,但是如果你还不到40岁,那就可能是卵巢早衰了,需要在医生的帮助下明确诊断。

除了以上的诊断标准以外,在这里给各位一个表格,可以作为一种自测的手段。

总评分高于8分,说明卵巢功能开始衰退;

总评分高于19分,说明卵巢功能衰退严重;

总评分高于31分,说明卵巢功能衰退的症状非常严重。

如何预防卵巢早衰? ?

1、养成良好科学的生活方式

合理饮食,养成锻炼身体的好习惯,不吸烟,并减少长期二手烟的危害,不酗酒,科学减肥,注意劳逸结合,少熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2、做好避孕

减少流产对卵巢不良刺激,提倡母乳喂养,保护卵巢,定期妇科体检,发现卵巢疾患及时手术治疗,减少卵巢肿瘤扭转导致的卵巢坏死损伤,避免不必要的放射线对卵巢的损害。如出现早衰症状应尽早就医调理。

3、调节好自己的情绪 

因为人在情绪轻松愉快时,体内的免疫活性物质分泌旺盛,抗病能力增强。相反,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生,也易诱发卵巢功能衰退,所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游及锻炼出汗宣泄。

"卵巢"是上天赐给我们女同胞的特别"武器",也是女性的秘密花园,它不仅关乎女性生殖能力,也维护着女性青春靓丽的容颜。

“熬夜一时爽”,对身体的危害却是“实实在在”的,丝毫没有“手下留情”!

别熬夜了,

人真的会垮,

从来没有侥幸这回事。

再牛的事业,

也需要健康的体魄来完成!

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